cooking WORKSHOPs

Per coronare la regolare pratica yoga, organizzeremo degli ateliers di cucina tradizionale siciliana tenuti dalla nostra "creative food mind" Antonella Fazio, conosciuta per le sue ricette inventive, sane ed estremamente invitanti dove la tradizione italiana viene ancor più valorizzata dalla ricchezza dei prodotti mediterranei.

Tutte le creazioni culinarie saranno realizzate con prodotti biologici a km 0. La visita guidata dei mercati locali vi permetterà di imparare a scegliere prodotti naturali e sani per la realizzazione di piatti equilibrati che accompagneranno perfettamente la vostra pratica yoga.

Nello Yoga il corpo è chiamato annamaya kos’a, una parola Sanscrita che significa “fatto di cibo”, a sottolineare lo stretto legame fra cibo, corpo e mente. Il corpo è considerato infatti il primo livello della mente, quello più materiale e esterno, lo strumento con cui la mente interagisce con il mondo.

Sarete immersi nella storia e nella cultura siciliana durante tutte le attività proposte dal nostro programma.

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un assaggio dei nostri piatti...

workshops per bambini 

I pomeriggi sono organizzati e spesso divisi tra attività per grandi e per i più piccoli, ad ognuno il proprio spazio !!!

Cosi mentre i grandi affronteranno la seconda lezione di yoga o i workshops di cucina o semplicemente godendo di un momento di relax, i piccoli potranno passare del tempo dando libero sfogo alla loro fantasia e creatività con Kay!!

Amiamo l'arte, l'essere creative ci porta a vedere le cose in modo differente, adoriamo la possibilità di conoscere nuovi amici e rimanere in contatto con i vecchi e poter condividere tutti i momenti creativi con i nostri piccoli artisti. 

Workshops di reciclo creativo e di cucina, daranno la possibilità ai bambini di usare tutta la loro immaginazione per dar vita a splendide opere d'arte!  

Quello di cui abbiamo bisogno é semplicemente giocare, giocare e giocare quindi: KEEP HAPPY AND STAY KIDS!!!

Con Kay i bambini passeranno momenti di creatività ma é disponibile su richiesta per la sera se voleste approfittare di un giro notturno in città o al mattino se il vostro bimbo é troppo piccolo per poter partecipare alle lezioni di yoga ! 

 

 

 

 

 


momenti di creatività e gioco...